2018年11月の放送で紹介したレシピ
11月3日
「こまつなとナッツの炒め物」
2018年10月の放送で紹介したレシピ
10月27日
「ねぎのペペロンチーノ」
10月6日
「サトイモのピザトースト」
2018年9月の放送で紹介したレシピ
9月29日
「牛のみそ漬けステーキとブルーチーズカナッペ」
9月15日
「豚ロースのコンフィ」
9月8日
「鹿児島黒牛のピッティパンナ」
2018年8月の放送で紹介したレシピ
8月25日
「皮蛋豆腐」
8月18日
「じゃこ佃煮」
8月11日
「うなぎ茶碗蒸し」
8月4日
「ゴーヤーとグラノーラのカナッペ」
2018年6月の放送で紹介したレシピ
6月30日
「鹿児島黒牛のタリアータ」
6月23日
「スイカのグラニータ」
6月16日
「ブルーベリーのセミフレッド」
6月2日
「冷製オクラのトンナートソース」
2018年5月の放送で紹介したレシピ
5月26日
「チンゲンサイのペペロンチーノ」
5月5日
「トマトのカッペリーニ」
2018年4月の放送で紹介したレシピ
4月14日
「新たまねぎのオーブン焼き」
2018年3月の放送で紹介したレシピ
3月31日
「カラーピーマンと鶏肉の白ワイン煮」
3月24日
「スナップえんどうのチャーハン」
3月17日
「たけのこの炊き込みご飯」
3月10日
「なすと鶏ひき肉のはさみ揚げ」
3月3日
「ミニトマトとベーコンのフリット」
2018年2月の放送で紹介したレシピ
2月3日
「ブロッコリーとタラのアリオリサラダ」
2018年1月の放送で紹介したレシピ
1月27日
「そらまめとマッシュルームのピンチョス」
1月13日
「白ねぎと鶏肉の照り焼き」
2017年12月の放送で紹介したレシピ
12月23日
「じゃがいものニョッキ＆インボルティーニ」
12月16日
「桜島小みかんと鶏肉の白ワイン煮」
12月9日
「アボカドのファルシーサラダ」
2017年11月の放送で紹介したレシピ
11月25日
「新生姜飯のオムライス」
11月18日
「色々野菜の肉味噌炒め」
11月11日
「ピーマンのマリネ」
11月4日
「紅はるかの筑前煮」
2017年10月の放送で紹介したレシピ
10月28日
「パイコー麺」
10月21日
「しいたけのスペイン風ソテー」
10月14日
「さつまいもでん粉のホワイトシチュー」
10月7日
「黒酢のシーザーサラダ」
2017年9月の放送で紹介したレシピ
9月30日
「温州みかんとイワシのベッカフィーコ」
9月16日
「たまごのファルシ」
2017年7月の放送で紹介したレシピ
7月29日
「チンゲン菜と豚肉・玉子のオイスターソース炒め」
7月15日
「麻婆茄子」
2017年6月の放送で紹介したレシピ
6月17日
「もろこし黄玉ンゴ」
6月3日
「ゴーヤーの白和え」
2017年5月の放送で紹介したレシピ
5月27日
「かぼちゃのコロッケ」
5月20日
「抹茶のパウンドケーキ（24cm型）」
2017年4月の放送で紹介したレシピ
4月29日
「シャキシャキ水菜と蒸し鶏のピリ辛ゴマソース」
4月22日
「グリーンアスパラガスの蟹肉ふんわり卵白あんかけ」
4月8日
「そらまめとオレンジのポタージュ」
4月1日
「新タマネギと春野菜のかき揚げ」
2017年3月の放送で紹介したレシピ
3月25日
「ブロッコリースプラウトの海鮮春ちらし」
3月18日
「ほうれん草の春色ニョッキ」
3月11日
「金山ねぎと鶏肉のすき焼き鍋」
2017年2月の放送で紹介したレシピ
2月25日
「ブロッコリーとエビのアヒージョ」
2月18日
「にんじんのコンフィとブリのソテー」
2月11日
「まるごとトマトとチキンのオーブン焼き」
2月4日
「春菊入り焼き餃子」
2017年1月の放送で紹介したレシピ
1月28日
「きんかんと豚バラ肉の煮込み」
1月21日
「インゲンのピリ辛肉味噌炒め」
1月14日
「味が染み染み！ぶり大根」
2016年12月の放送で紹介したレシピ
12月17日
「デコポンdeクリスマスパンナコッタ」
12月10日
「黒米のクリームリゾット クリスマススペシャル」
12月3日
「ほっこりかぼちゃのそぼろあんかけ」
2016年11月の放送で紹介したレシピ
11月19日
「タケノコの茶わん蒸し」
