放送「温州ミカンの油淋鶏(ユーリンチー)」


主な材料(2人分)
- 温州ミカン…2個
- 鶏モモ肉…1枚
- 長ネギ…50g
- ショウガ…20g
- 水…1L
- 重曹…小さじ1
- 料理酒(下味用)…適量
- 塩…適量
- コショウ…適量
- (合わせ調味料)
- 濃口醤油…35cc
- 砂糖…45g
- 料理酒…40cc
- ミカン果汁…70cc
- ゴマ油…5cc
作り方
- ミカンの皮をむき、実は小房に分け、鍋にお湯をわかし重曹を入れミカンを湯がく
※ポイント:ミカンは重曹の入ったお湯でさっと湯がく(薄皮が取りやすくなる) - さっと湯がいたら取り出し、氷水につけ粗熱がとれたら皮をむき、ミカン2個分の果肉を準備する
- 皮の白い部分を包丁などで取る
※ポイント:皮の内側の白い部分はしっかり取り除く - ミカンの皮は千切りに(仕上げのトッピング用)、ショウガと長ネギはみじん切り(合わせ調味料に後で入れる)にする
- 鶏モモ肉は観音開きにして全体を同じ厚みにし、料理酒・塩・コショウをよく揉み込みしばらく置く
- ミカン1個分の果肉をミキサーにかけ、果汁をボウルに移し、濃口醤油・砂糖・料理酒・ゴマ油を加えよく混ぜ、ショウガと長ネギのみじん切りを加え、合わせ調味料を作る
- 下味のついた鶏モモ肉に片栗粉をまぶし、170度に熱した油で揚げ、時々裏返してこんがりキツネ色になったら取り出し、やけどをしないように注意して一口大に切り、皿に盛り付ける
- 残りのミカン1個分の果肉をのせ、合わせ調味料をたっぷりかけ、最後にミカンの皮の千切りを小高くのせたら完成♪




