放送「豚肉と厚揚げの茶葉あんかけ」


主な材料(2人分)
- お茶の葉…2g
- 豚バラ肉…100g
- 厚揚げ…1/2丁
- 薄口醤油…大さじ1
- 水溶き片栗粉…20cc
- 塩(茹でる用)…適量
- ベビーコーン…適量
- パプリカ…適量
作り方
- 豚バラ肉は一口大に切り、野菜と厚揚げも一口大に切っておく
- 鍋にお湯を沸かし、塩をふり、ベビーコーン、厚揚げを入れ火を通し、少ししてからパプリカを入れて火を通す
- ザルに取り上げ、水切りしておく
- 【手順2】の鍋の熱湯をそのまま使い、豚バラ肉を茹で、火が通ったらザルに取り上げ、水気を切る
- ボウルに茹でた具材を入れ、薄口醤油を回し入れ、よく和える
※ポイント:薄口醤油で味付けをする(濃口醤油より薄口醤油のほうが色が変わらず味がしっかりつく) - 鍋にお湯を沸かしたら、火を止めてお茶の葉を入れる
※ポイント:お茶の葉のあんは余熱で作る(お茶の香りを引き出すため) - お茶の葉が開いてきたら、水1:片栗粉1の割合で作った水溶き片栗粉を入れてよく混ぜ、味付けはせず、皿に盛り付けて完成♪




