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豆苗日記〜出会いは突然に〜 【立川 拳太】

98円+税

スーパーで見かけた値札。

パッケージにはお鍋に!サラダ・炒め物にも!

と書かれていた。

炒めていいのなら買ってみるか。

手に取ると・・・

なんと!パッケージの側面に

タンパク質やビタミンB群、βカロテンやビタミンCなどの

栄養をあわせ持つ栄養バランスの良い緑黄色野菜


と書かれているではないか!



早速、我が家で豚肉と炒めた。



そして気がついた。

パッケージの先ほどとは逆サイドの側面に

「再収穫」の文字。



つまり、一度切り落としても水に浸すと育つらしい。




ということでやってみました。



1日目 ほぼ角刈り状態。


2日目 まだまだ変化は見られない。


3日目 左サイドで1本伸びたようだ。


4日目 あれっ!?真ん中!!


5日目 一気に抜きにかかった!


6日目 きょう何があった・・・


7日目 ボウボウ。



4日目くらいから天気が良くなったので日光が成長を促したのでしょうか。

水しか与えていないのに豆苗の生命力恐るべし。

ちなみに、どこまで成長するのか。

つづく。



今週、キンスぺはお休みです。

来週26日(月)はキンスぺE(25:45〜)を放送!

昭和歌謡をロックに表現する3人組ガールズバンドや

新企画、鹿児島のご当地アイドルを紹介する

「かごしまアイドル図鑑」!

その他、映画・音楽情報盛りだくさんでお届けします!


先週のキンスぺ「グルメしりとり」で見つけた新宿


この日は雪が降っていて寒かった・・・

そろそろ春が待ち遠しいです。



また電話で「かきの」さんと間違えられました 【柏野 仁弥】

こんにちは。
野菜不足に合わせ、野球不足なか「し」のです。
(※柿野先輩とは一文字違い・・・おまけに「かの」というのもいます。ややこしい!)


先日プロ野球ソフトバンクホークスの宮崎キャンプ取材に行きました!
緊張しながら選手たちにインタビューさせてもらって
練習を真横で見て、よけいに球春はまだかと恋しくなってしまいました。


当たり前ですけど紅白戦では一塁側も三塁側もホークスファンなんですね。
打つ・投げる・走る・守る一つ一つのプレーに歓声が上がっていました。
(球場全体が同じチームのファンの人で埋まるあの一体感は新鮮でした)


今までは野球選手はテレビの向こうの存在だったんですが・・・
練習中に色んな会話してるなぁ〜とか
試合では見られない部分がキャンプで見え、
勝手に身近に感じてます。応援の熱も一層高まりました。


そんなホークス戦、見られます!
4月15日に鹿児島市の鴨池球場でプロ野球公式戦があるんですよ!
(※ちなみにCMを読ませてもらっています)

しかも鴨池球場って・・・ほかの球場よりも
選手のプレーをすぐそばで見られるではありませんか!!


キャンプで取材した限り、個人的に楽しみなこと

・柳田選手のホームラン(球がピンポン球のようとはまさにこのこと)
・甲斐選手のバズーカ(強肩。2塁送球の度、球場から拍手が起こる!)
・内川選手の2000本安打
(あと25本、ちなみに鹿児島の試合は今季13試合目。お・・・?)

今シーズンも見所たっぷりですね!

チケットはコンビニ各店舗ほか、プレイガイドで好評販売中!!





きょうかごときスタジオ初出演でした!
ご覧になったあなたはラッキー?!



かごときロケ! 【小田 都由】

皆さん、こんにちは。

本日はいちき串木野市へロケに行ってきました!
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よし俣さんと串木野の街をぶらりしてきましたよ!

おしゃれなスポットや落ち着く空間、おいしい食にも出会えました。
快く取材をお受けくださった皆さん、ありがとうございました!

3月7日(水)のかごとき(10時30分〜)で放送されます!
ぜひご覧ください!

↓ブログの最後はこんな写真で・・・
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今年のバレンタインは女性陣から男性社員の皆さんへ
チョコレートを贈りました。

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書いてありますね、「日頃の感謝を込めて」
その通りです。いつもありがとうございます!




ただいま成長期 【立川 拳太】

毎年、年が明けると必ず行われる『職場健康診断』、

自分の体の状態を知る良い機会、

年に1度の恒例行事です。



先日、結果が届きました。









なんと言うことでしょう!!



今年も身長が伸びているではありませんか!!


2年前(2016年)→174

1年前(2017年)→174.2

今年(2018年) →174.5



1年間に0.2僉△修靴藤亜ィ貝僉ΑΑ

このペースで行くと・・・

来年は0.4竸びるのか?

それとも平均0.2〜0.3僂膿箘椶垢襪里?


ちなみに・・・

【年間0.2〜0.3僉曚膿板垢伸びた場合
→10年後(37歳)、176.5〜177.5
→30年後(57歳)、180.5〜183.5
→50年後(77歳)、184.5〜189.5
→100年後(127歳)、194.5〜204.5

⇒100年後には、夢の2m台に突入する可能性あり。


【前年の伸び+0.1僉瀁数】で身長が伸びた場合

どうやらこの式でもとめられるらしい。

★の部分に年数を入れて計算すると・・・

→10年後(37歳)、179.4
→13年後(40歳)、183
→16年後(43歳)、187.5
→20年後(47歳)、194.9
→23年後(50歳)、201.5
→100年後(127歳)、678.9

⇒伸びすぎ注意。


今年も健康で過ごすために

まずは適度な運動

そしてバランスの良い食事

十分な睡眠を心がけようと思います。



今週16日(金)キンスぺ

県内にある飲食店名を「しりとり」でつなぎ50音クリアを狙う

『グルメしりとり』。


兎(油そば)→キリマンジャロ(喫茶店)→ロフト(欧風料理)

→豚とろ(ラーメン)→炉の蔵(居酒屋)→ラ・キヌア(ペルー&メキシコ料理)

→明石屋(葛餅)→やはず(居酒屋)→炭火神吉(焼肉)


→チチビスコ(カレー)→こむらさき(ラーメン)→Gyudo!(焼肉)

→ウクレレ食堂(定食)→うおちゃお(イタリアン)→折紙(居酒屋)

→みまつ(パン)→月の都(居酒屋)→小金太(ラーメン)

→DAN cafe(スイーツ)→江戸っ子寿司(寿司)→(薩摩)思無邪(ラーメン)


→パティスリーヤナギムラ(スイーツ)→麺’sら・ぱしゃ(ラーメン)→八木男(居酒屋)

→オブニー(イタリアン)→29『本当の名前は鹿児島ホルモン 本店』(焼肉)→くいもん家 しげぞう(居酒屋)

→海鮮茶屋 うを佐(海鮮料理)→桜坂(居酒屋)→彼女の家(カフェ)



11回目となる今回は『え』から始まる飲食店・・・を探します!

放送は今週16日(金)深夜!


ピョンチャンオリンピック放送のため

放送時間はいつもよりも少し遅めになっています・・・



かごとき拡大版!(2月12日) 【鹿野 未涼】

2月12日(月)

かごとき拡大版でお送りします!

その中で、わたしはこちらの2つをご紹介!

まずは連日多くのファンが訪れている

福岡ソフトバンクホークスの宮崎キャンプ





選手の表情はもちろん、キャンプの様々な楽しみ方をご紹介します。


そしてもうひとつは、

フェニックス・シーガイア・リゾート宮崎



こちらはホークスの選手がキャンプ中に宿泊するホテルでもあります。

非日常的な空間が広がり、ゆっくりとくつろぐことができます。

また敷地内では様々なアクティビティを楽しむことができるのもおすすめです。

私は初めてセグウェイを体験しました!





かごとき拡大版は
2月12日(月)午前10:00〜
ぜひご覧ください!




常温のすゝめ 【柏野 仁弥】

お疲れ様です。
最近濡れた路面の上を滑る夢を見、
足をバタバタさせながら目覚めることが多い柏野です。

突然ですが、私は冷たいものが苦手です。
飲み物が特に。理由はすぐおなかを壊すからです。

そこで私は飲み物は専ら常温にして飲みます。
それは体に良いから!!そして、
常温でも飲み物はおいしい!!

・・・ですよ、これが結構!





会社でも手元にタンブラーは欠かせない、隣はおススメ常温栄養ドリンク



☆☆マル秘 ・ 常温栄養ドリンクの作り方☆☆

1.朝買う

2.夕方飲む


こう・・・体にじわぁ〜っと染み渡る感じがしていいんですよ!!
ぜひお試しあれ!!



雨は夜更けすぎに・・・ 【立川 拳太】

雪へと・・・

最強寒波は例外なく鹿児島をも襲い

「南国」のイメージがある鹿児島でも雪が降りました。

ここ数日、とても寒い思いをしています。

ちなみに我が家はマンションで上下左右が部屋に囲まれているためか

不思議と暖かいです。

なので今年もまだ暖房は使用していません。

ですが、

最近、寒いです。とても。

そろそろ、やせ我慢せず、暖房に頼った生活を送るのか・・・

はたまた、もうすぐ春が来ると自分に言い聞かせ

このまま、ノー暖房を貫き通すのか・・・

今週、一週間悩んでみます!



さて先日、桜島に行きました。

大河ドラマのオープニングになっている

桜島をバックにしたシーン風に飛んでみました。

身体が極端に硬いためでしょうか?

何だかちょっと不細工です。




↑動画をご覧いただきありがとうございます。

来週12日(月)祝日ということで

「かごとき」いつもより30分早い

朝10時から生放送です!

元バレーボール日本代表・迫田さおりさんがファッションについて学び

連覇を目指す福岡ソフトバンクホークス・キャンプ情報をお伝えし

温泉めぐりで桜島のお湯を紹介します!

ぜひご覧ください♪



ちなみに、南大隅町にある雄川の滝にも行きました。

こちらも大河ドラマのオープニングシーンに登場します。

駐車場から20分ほど歩くと見えてくる

とてもきれいなエメラルドグリーン!

鹿児島県民の私も「西郷どん」に影響を受け

まだ見ぬ地へ、足を伸ばすのであった。



今更ながら菜の花を振り返ります、くるっ! 【柏野 仁弥】

先月、いぶすき菜の花マラソンに挑戦しました!!

だいぶ時間がたってしまいましたが・・・
決して忘れていたわけではありません。
明日やろうと思いながらここまで来ただけです。




こんな感じで走ってました。
スマホ片手に、ヘッドセットをつけて、ひとりでに喋りながら走る私を見かけた方もいるのではないでしょうか?!

(またゼッケンに「新人アナ」と書いていたことでたくさんの方から声を掛けていただきました。100から先は数えていません。その節はありがとうございました!)



おもてなし!

ほぼ全部寄りました、腹皮!湯豆腐!わたあめ!焼鳥!焼き芋!スナップエンドウ!
レモンティー!豚汁!お菓子!果物!その他豪華おもてなしの数々・・・。
ボランティアの皆様ありがとうございます。
ぜひ来年もよろしくお願いいたします!




開聞岳。
きれい〜と思って撮ったと思うんですけど正直この10数キロで限界が来ていました。




沿道の応援!

応援も個性豊かでした。部活動の応援をしてくれた生徒さん、バンドや太鼓で鼓舞してくれた皆さん、私は誰よりも皆さんの応援を聴きましたよ!!(休んでいただけ)




今思えばこの42.195キロに色々とありすぎました。(驚きがほとんど)
初挑戦は菜の花マラソンを100%攻略できなかったかもしれません。
だからこそまた走りたくなるのかな・・・と
来年はもっと食べて・もっと走って・もっと色んなコースの魅力に
触れたい!という具合に。

ぜひ皆さん1年後指宿路で会いましょう!!




インフル予防 【小田 都由】

こんばんは。
久々の更新です!

インフルエンザが猛威をふるっていますね…
皆さんはしっかり予防していますか?
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インフル予防には緑茶が効果的!
私もこまめに飲むよう心がけています。

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そしてやはり欠かせないのはマスクですね。
予防はもちろん、他人にうつさないためにも大切なアイテムです。

↓写真は松浦気象予報士
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あすあさってと厳しい寒さになるとのこと…
体調には十分気をつけたいですね!
(ちなみに写真は年始に撮影。戌ポーズです。
 松浦くん中腰です)




鬼退治 【山下 智子】

早いもので2月!
あすは節分ですね*



今週のかごときは節分ウィーク!
恵方巻きの話題などたっぷりお届けしました♪

きのうはリポーターじゅんちゃんが韓国風海苔巻・キンパブ作りを教えてくれました*
今年の恵方巻きにいかがですか?

今週の放送内容はかごときブログをご覧ください♪

私もあすは南南東を向いて恵方巻きをいただき、豆まきをして
しっかり鬼退治したいと思います!!

ちなみに来週のメールテーマは「ちょっと得したこと」
来週もどうぞよろしくお願いします!(^^)!

そしてあすの午前9時30分〜はMOGUMOGUふぁーむ



あすの野菜はブロッコリー♪♪♪



独特の食感、
そして鮮やかな緑―♪
栄養もしっかり取れて大好きな野菜の一つです!

畑では「こんな風に生えるんだ!」「おいしいブロッコリーの見分け方は?」など色んな発見がありました(゜o゜)!!
そんなブロッコリーの魅力をお伝えします!

是非ご覧ください★