【生】アサデス。７▽１０分で２品完成！簡単＆絶品クリスマスプレート
１０分で生クッキング！オシャレでかわいい"クリスマスプレート"▽袋で調理！簡単で手が汚れないチキンナゲット＆ブロッコリーを使ったアイデア満載のクリスマスツリーも
◇番組内容 ＮＥＷオープンや噂のグルメ、週末おすすめスポットなど▽九州・山口各地で頑張る若者たちも続々登場▽毎週火曜は『ヒミツのナナゾノくん』新人ライターナナゾノくんが、旬のトレンドや話題のヒミツを解明！▽九州・山口各局からの生中継も必見 ◇出演者 【メインキャスター】三澤澄也（ＫＢＣアナウンサー）・まつおはるか 【火曜レギュラー】由希也 【リポーター】斉藤ふみ・秋本ゆかり・西本美恵子・三好美優・中島つぐまさ・野中勇輔ほか ※出演者は変更の場合あり ◇お知らせ 【番組ＨＰ】https://kbc.co.jp/asadesu_7/ ★番組公式インスタは「♯アサ７」で検索★