有働由美子の健康案内人! 実はカラダの不調の可能性も!めまい・ふらつき対策【字】
月〜金曜まで、体の健康はもちろん!心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる!今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集!
◇番組内容 日常生活の中で、ふらっとすること、ありませんか? 放っておくと、体の不調に繋がる恐れも… 今日は、今の時期に注意!気象病からくる「ふらつき」の予防法をご案内。 めまいと立ちくらみの違いや、セルフチェックの方法、ふらつき予防のトレーニングなど、普段なかなか聞けない事も専門医に解説していただきます。 ◇番組内容2 さらに! たったの2分で元気な足腰を目指す体操も紹介! みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ!いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。 ◇出演者 有働由美子 ◇出演者2 新井基洋(横浜市立みなと赤十字病院) ◇おしらせ ☆番組HP https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/