[番組表]へ

有働由美子の健康案内人! おいしいだけじゃない!コーヒーの健康パワー【字】

月〜金曜まで、体の健康はもちろん!心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる!今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集!
◇番組内容 コーヒーは体に良くない!?と思っているあなたはもう古い! 専門医によると、今や健康につながる可能性がある飲みもの!という位置付けに変わったと言います。 今回はコーヒーに含まれるある成分が、生活の「質」向上が期待できる働きをするそうで、その健康パワーやカフェインの作用をうまく利用する飲み方をご案内。 美肌を目指す人にオススメのアレンジ方法や、プロのバリスタに聞いた!美味しいコーヒーの淹れ方も! ◇番組内容2 さらに! たったの2分で元気な足腰を目指す体操も紹介! みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ!いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。 ◇出演者 有働由美子 ◇出演者2 石原藤樹(北品川藤クリニック 院長) ◇おしらせ ☆番組HP  https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/


[番組表]へ