有働由美子の健康案内人！ シニアサッカーから健康と長寿の秘訣を学ぶ【字】
月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
◇番組内容 ８０歳を過ぎても、全力でサッカーを楽しむ、元気すぎる「シニアサッカーリーグ」の選手を取材！ 動ける体づくりのヒントをご案内！退職後から始めたという、健康のための「日課」とは？ さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。 ◇出演者 有働由美子 ◇出演者２ 大塚聡（運動指導研究家） ◇おしらせ ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/