有働由美子の健康案内人！ 目を健康に保つ「眼活」（がんかつ）【字】
月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
◇番組内容 眼科医から学ぶ！「眼を守るための食材・料理とは！？」 細い血管が多い、眼を守るためには、欠かせない栄養素があるそう！ その栄養素は、40代以降減ってしまうため、積極的に摂った方が良いらしい… どんな食材の何の栄養素がオススメなのか？どんな食べ方が良いのか？専門医が解説！ 有働さん考案の、「眼を守るレシピ」も紹介します。 さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ ◇出演者 有働由美子 ◇出演者２ 平松 類（二本松眼科病院） ◇おしらせ ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/