有働由美子の健康案内人！ 目を健康に保つ「眼活」（がんかつ）【字】
月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
◇番組内容 眼科医から学ぶ！「眼精疲労」 眼精疲労と疲れ目…実は違うって知っていましたか？ 眼の疲れを放置してしまうと、血流が悪くなり、肩こりや腰痛など全身の不調の原因にも！ そこで！眼精疲労を予防し、眼の筋肉を鍛えるユニークなストレッチ法を専門医が解説します。 さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。 ◇出演者 有働由美子 ◇出演者２ 平松 類（二本松眼科病院） ◇おしらせ ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/