有働由美子の健康案内人！ ベランダガーデニングで心も体も健康に【字】
月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
◇番組内容 園芸家から学ぶ！新鮮野菜が毎日食べられるベランダ菜園 ベランダで簡単にできる家庭菜園の作り方を紹介！ 家にある「アレ」を使うだけで超簡単＆便利に！まるで自宅がサラダバーに！ 野菜やハーブが長持ちする収穫方法も紹介します。 さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。 ◇出演者 有働由美子 ◇出演者２ 深町貴子（園芸家） ◇おしらせ ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/