有働由美子の健康案内人！ 春野菜で健康生活【字】
月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリとできるような情報をお届け
◇番組内容 健康な身体づくりは食事から！ 旬を迎えた春野菜をたっぷり使った料理をご紹介。 春野菜は、冬の間に蓄えた豊富な栄養とみずみずしさが特長！ 今回は、春キャベツ・新タマネギなど、千切り春野菜をふんだんに使った お腹に優しいサラダみたいなお好み焼きを有働さんが作ります！ さらに！自己肯定感が上がる！？有働流調理法も！ また、たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ ◇出演者 有働由美子 ◇おしらせ ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/