実際のコースを高低差を含めて確認します。実写映像でコースを確認することで、大会当日のイメージトレーニングが可能です。

準備体操や走り方・ウェアや靴の選び方など、本番前のポイントをご紹介します。

実際のコースのポイントをご紹介します。
給水方法・トイレポイント、気になる私設接待所の楽しみ方や、
コースのアップダウンなど、菜の花マラソンを走る上で欠かせない情報を網羅！あなたの42.195kmを完全サポートします。